Logo Dobrá práce
hledat přihlásit
  • Nabídky práce
  • Práce na e-mail
  • Životopis
    • Vložit životopis
    • Životopis vzor
    • Editace mého životopisu
    • Zapomenuté heslo
  • Poradna
    • Jak napsat životopis
    • Vzor životopisu
    • Vybíráme personální agenturu
    • Jak se chovat u pohovoru
  • Agentury / úřady
    • Agentury práce
    • Pracovní úřady
  • Pro firmy
    • Ceník
    • Hledat zaměstnance
    • Jak napsat pracovní inzerát
    • Přihlásit do administrace
  • Přihlásit

Najděte si dobrou práci...



Rozšířené vyhledávání



  1. Dobrá práce.cz
  2. Poradna
  3. Méně hodin, více osobního života? Pravda o práci na zkrácený úvazek

Méně hodin, více osobního života? Pravda o práci na zkrácený úvazek

10. 12. 2025 | Blanka Růžičková

Zkrácený úvazek umožňuje lépe sladit pracovní povinnosti s osobním životem. Pro některé pracovníky představuje možnost, jak zůstat v oboru, aniž by museli zvládat plné pracovní nasazení. Pro jiné jsou způsobem, jak se postupně vrátit do zaměstnání po dlouhodobé nemoci nebo po mateřské dovolené. Přinášíme ucelený přehled toho, co práce na zkrácený úvazek obnáší, komu může vyhovovat a jaká má úskalí.

Zdroj: unsplash.com, Jaké výhody a nevýhody má práce na zkrácený úvazek
Zdroj: unsplash.com, Jaké výhody a nevýhody má práce na zkrácený úvazek

Obsah článku

  • Definice práce na zkrácený úvazek
  • Musí zaměstnavatel zaměstnanci umožnit zkrácený úvazek?
    • Zaměstnavatel musí brát ohled na rodiče
  • Výhody zkráceného úvazku
  • Možné nevýhody zkráceného úvazku
  • Ekonomický dopad zkrácených úvazků pro zaměstnavatele

Definice práce na zkrácený úvazek

Zkrácený úvazek vzniká tehdy, když máte v pracovní smlouvě sjednanou kratší týdenní normu, než kterou stanovuje zákoník práce, tedy 40 hodin týdně. V praxi se nejčastěji setkáváme s půl úvazkem, tedy 20 hodinami týdně a tříčtvrtečním pracovním úvazkem, tedy prací na 30 hodin týdně. Zákoník práce přitom nestanovuje žádný minimální počet hodin, který musí zaměstnanec odpracovat. Pracovník zároveň nemusí chodit do zaměstnání každý den, ale může např. odpracovat pouze tři dny v týdnu po osmi hodinách. Rozvržení pracovní doby je tak výhradně na dohodě mezi zaměstnavatelem a zaměstnancem. Vše samozřejmě musí být uvedeno písemně ve smlouvě.

Tento typ pracovního úvazku má všechny náležitosti jako plný úvazek. Zaměstnanci náleží jak dovolená, tak nemocenské dávky.

Musí zaměstnavatel zaměstnanci umožnit zkrácený úvazek?

Existují případy, kdy zaměstnavatel dokonce musí vyhovět žádosti zaměstnance o zkrácený úvazek. Nárok na zkrácený úvazek vzniká:

  • Těhotné zaměstnankyni
  • Pracovníkovi, který dlouhodobě pečuje o dítě mladší 15 let.
  • Pracovníkovi, který dlouhodobě převážně sám pečuje o osobu, která je odkázána na cizí pomoc ve druhém až čtvrtém stupni.

Pracovník musí o zkrácený úvazek požádat písemně a zaměstnavatel jej může odmítnout pouze v případě, že tomu brání vážné provozní důvody. Za tyto důvody se nepovažuje skutečnost, že by zaměstnavatel musel přijmout druhého pracovníka na zkrácený úvazek, aby zastal část vaší práce. Relevantním důvodem pro odmítnutí žádosti může být fakt, že vykonáváte specifickou a velmi kvalifikovanou práci a bylo by velmi obtížné hledat za vás náhradu. 

Zaměstnavatel musí brát ohled na rodiče

Věděli jste, že zaměstnavatel musí brát ohled při rozvržení směn na pracovníky, kteří pečují o dítě, a to bez ohledu na to, zda pracují na plný nebo zkrácený úvazek? Potřeby každého zaměstnance se ale liší, proto se předpokládá, že každý své potřeby sdělí, aby na ně mohl zaměstnavatel reagovat a přizpůsobit rozvrh pracovní doby. V tomto ohledu může dojít jak ke zkrácení pracovní doby, tak kombinaci home office a pružné pracovní doby. Záleží pouze na vzájemné dohodě.

V případě, že vám zaměstnavatel nevyhoví a řádné své důvody zamítnutí žádosti nezdůvodní, hrozí mu pokuta až do výše 300 000 Kč. 

Práce na zkrácený úvazek

Výhody zkráceného úvazku

Zkrácený úvazek často volí zaměstnanci, kteří potřebují větší flexibilitu. Kromě ní má ale tento typ úvazku i další benefity.

Balanc mezi osobním a pracovním životem

Pracovníci, kteří se starají o malé děti nebo o dlouhodobě nemocné, jež potřebují jejich péči, obvykle ocení možnost pracovat jen část týdne. Díky tomu mohou zůstat alespoň částečně v pracovním procesu, udržovat si kvalifikaci, přilepšit svému rozpočtu a zároveň naplňovat své rodinné povinnosti. Kratší pracovní doba jim poskytuje možnost přizpůsobit si dny podle potřeb rodiny, které se často mění ze dne na den.

Menší fyzické a psychické zatížení

Některá povolání jsou fyzicky vyčerpávající, jiná zase psychicky. Například pracující důchodci nemusí zvládat plné pracovní nasazení, proto je pro ně zkrácený úvazek vhodnější. Tímto typem úvazku lze předejít přetížení či dokonce syndromu vyhoření. Zaměstnanec je více odpočatý, což se pozitivně odráží na jeho výkonu i celkové spokojenosti. 

Plynulejší návrat po rodičovské nebo dlouhé nemoci

Pokud jste z jakéhokoli důvodu byli delší dobu mimo pracovní trh, může být pro vás začlenění zpět poměrně těžké. Abyste se mohli postupně adaptovat a pomalu se přizpůsobovat pracovnímu tempu, řešením může být právě zkrácený úvazek.

Kombinace více aktivit

Studenti, začínající podnikatelé nebo maminky na mateřské mohou díky zkrácenému úvazku vykonávat více činností najednou. Umožňuje jim to získat příjem, praxi i čas na osobní záležitosti.

Možné nevýhody zkráceného úvazku

Ačkoli je zaměstnání na zkrácený úvazek pro mnoho pracovníků praktickým řešením, není bez komplikací. Některé nevýhody se projeví hned, jiné až při dlouhodobém fungování v tomto režimu.

Nižší příjem

S menším počtem odpracovaných hodin pochopitelně klesá i výše výplaty. Navíc se mimo jiné z výše výdělku vypočítává také starobní důchod. 

Méně benefitů

Zkrácený úvazek může významně ovlivnit dostupnost firemních benefitů, protože mnoho z nich se váže na rozsah pracovního poměru. Někteří zaměstnavatelé poskytují benefity plošně všem pracovníkům, ale jiní je podmiňují minimálním úvazkem, což se může projevit například u příspěvků na penzijní připojištění, dovolené, stravenek nebo bonusů. To může mít dlouhodobý dopad na motivaci zaměstnance a jeho loajalitu vůči firmě.

Menší kariérní růst

Některé firmy stále preferují zaměstnance, kteří pracují na plný pracovní úvazek. To může ovlivnit nejen vaše povýšení, ale také přidělování významných nebo větších projektů.

Riziko přetěžování

Může stát, že zaměstnavateli nedojde, že pracujete pouze na půl úvazku a zahltí vás prací. V takovém případě se nebojte ozvat, aby u vás nedošlo k přepracování a abyste svou práci stíhali včas. 

Složitější předávání agendy

Zaměstnanec, který nepracuje po celý den, nebo není v kanceláři každý den, může mít problém s předáváním úkolů svým kolegům, s domlouváním schůzek nebo jiných organizačních činností. Částečná přítomnost může způsobovat zpoždění nebo opakování jednotlivých úkonů. Je proto velmi důležité pečlivě plánovat, hlídat návaznost úkolů a minimalizovat prostoje. Bez jasně nastavených pravidel a dobré komunikace bude docházet k nedorozumění. 

Ekonomický dopad zkrácených úvazků pro zaměstnavatele

Firmy často využívají zkrácené úvazky jako flexibilní nástroj, který jim umožňuje lépe reagovat na kolísající množství práce v průběhu roku. V období menší výroby mohou zaměstnávat pracovníky pouze na tolik hodin, kolik skutečně potřebují, aniž by vynaložily finance za plné úvazky. To je výhodné především v oborech, kde pracovní zatížení výrazně kolísá. Flexibilita se však může projevit i pozitivně při dlouhodobém plánování, protože dva zaměstnanci na poloviční úvazek dokážou pokrýt větší časové rozpětí, než kdyby měl zaměstnavatel pouze jednoho pracovníka na plný úvazek.

Na druhou stranu musí firmy počítat s určitými nevýhodami. Administrativní náklady se v takovém případě zvýší, protože zaměstnavatel řeší více pracovních smluv, musí více promýšlet plánování směn a případně i častěji zaškolovat zaměstnance. Zkrácené úvazky mohou být také méně efektivní u specializovaných pozic, u nichž je délka zaškolení nebo náročnost práce tak vysoká, že se firmě nevyplatí investovat čas do několika pracovníků, místo aby úkol zastával jeden specialista.

Přesto však mnoho zaměstnavatelů považuje zkrácené úvazky za strategický nástroj, který jim pomáhá přilákat kvalifikované lidi, kteří by jinak do takového zaměstnání nemohli nastoupit – například rodiče malých dětí, studenty nebo seniory. 

O autorovi:
Blanka Růžičková

Blanka Růžičková studovala český jazyk na pedagogické fakultě. Již při studiu se v roce 2016 začala věnovat psaní textů. Od té doby připravila tisíce článků na různá témata. Na webu DobraPrace.cz píše odborné články do naší pracovní poradny.

  • Pro zaměstnance:
  • Řešení pracovního poměru
  • Pro uchazeče:
  • Hledání práce
  • Pro personalisty a zaměstnavatele:
  • Nábor zaměstnanců
  • Řešení pracovního poměru
  • Přístup k zaměstnancům
Hodnocení: 0 0   100 % (0 hodnocení)
Sdílet

Načerpejte další informace

zdroj: unsplash.com, Mohou si senioři přilepšit v důchodu prací?
27. 11. 2025

Můžou senioři pracovat v důchodu?

Práce v důchodu je pro mnoho seniorů nejen způsob, jak si finančně přilepšit, ale také možnost, jak zůstat aktivní a stále v pracovním dění. Tento přivýdělek přináší jak výhody,…

zdroj: unsplash.com, Jak zvládat práci na směny?
13. 11. 2025

Práce na směny není pro každého

Práce na směny má několik podob a funguje v mnoha odvětvích. Velmi často se zavádí z ekonomického důvodu, aby provoz běžel nepřetržitě a firma dosáhla co největšího zisku. V …

zdroj: unpslash.com, Která smlouva je pro zaměstnance výhodnější? Záleží na preferencích.
29. 10. 2025

Smlouva na dobu určitou nebo raději na neurčitou? Který typ smlouvy vám zajistí klidné spaní.

Jistota nebo svoboda? Stabilní místo, nebo možnost zkoušet stále něco nového? Výběr mezi smlouvou na dobu určitou a neurčitou není jen právní formalita – často rozhoduje o tom, jak bude…

Ilustrační foto, zdroj pexels.com, A. Kovalev
15. 10. 2025

Když se férové zacházení změní v diskriminaci

O rovnosti a férovém zacházení v zaměstnání se v posledních letech mluví stále častěji. I přesto se mnoho zaměstnanců stále setkává s diskriminací, ačkoli jde o nejzávažnější…

Zobrazit další články na téma práce

Poradna

  • Jak správně napsat životopis
  • Vybíráme personální agenturu
  • Jak se chovat u pohovoru
  • Články na téma práce
více

Práce v ČR

  • Práce v Praze
  • Práce ve středních Čechách
  • Práce v Brně
  • Práce v Českých Budějovicích
  • Práce v Hradci Králové
  • Práce v Jihlavě
  • Práce v Karlových Varech
  • Práce v Liberci
  • Práce v Olomouci
  • Práce v Ostravě
  • Práce v Pardubicích
  • Práce v Plzni
  • Práce v Ústí nad Labem
  • Práce ve Zlíně
  • Práce podle kraje

Brigády

  • Brigády Praha
  • Brigády České Budějovice
  • Brigády Brno
  • Brigády Karlovy Vary
  • Brigády Hradec Králové
  • Brigády Liberec
  • Brigády Ostrava
  • Brigády Olomouc
  • Brigády Pardubice
  • Brigády Plzeň
  • Brigády Střední Čechy
  • Brigády Ústí nad Labem
  • Brigády Jihlava
  • Brigády Zlín
  • Brigády zahraničí

Práce v zahraničí

  • Práce v Německu
  • Práce v Rakousku
  • Práce na Slovensku
  • Práce v Nizozemí (Holandsku)
  • Ostatní země
  • Práce v zahraničí s ubytováním

Často hledáte

  • Práce z domova
  • Pro důchodce
  • Pro OZP, ZPS
  • Jen ranní směna
  • Nástup ihned
  • Krátký/dlouhý týden
  • Na částečný úvazek
  • Práce s ubytováním
  • Přivýdělek na rodičovské dovolené

Chcete mít náskok před ostatními?

Zaregistrujte se a už Vám žádná nová nabídka práce neuteče.

Ochrana osobních údajů
nebo si nastavte vlastní kritéria

Souhlas se zpracováním osobních údajů

Po odeslání registračního formuláře bude provozovatel webu dobraprace.cz firma INET-SERVIS.CZ, s.r.o. (IČ: 27523209) (dále jen Správce) zpracovávat a spravovat uvedené osobní údaje za účelem zasílání odkazů s pracovními nabídkami na uvedenou e-mailovou adresu dle zvolených kritérií. Základní doba platnosti služby a s tím související doba zpracování poskytnutých osobních údajů je 2 roky od odeslání osobních údajů. Tuto lhůtu můžete kdykoliv předčasně zkrátit a nebo naopak prodloužit. INET-SERVIS.CZ, s.r.o. bude postupovat v souladu se Zákonem o ochraně osobních údajů 110/2019 Sb. a v souladu s Obecným nařízením o ochraně osobních údajů (EU) 2016/679. více

Beru na vědomí, že poskytnutím osobních údajů Správci mám právo na: (I) na přístup k osobním údajům, (II) na opravu nepřesných nebo nepravdivých osobních údajů, (III) podání vysvětlení v případě podezření, že zpracování mých osobních údajů narušuje ochranu mého osobního a soukromého života nebo že osobní údaje jsou zpracovávány v rozporu s právními předpisy, (IV) požadovat nápravu situace, která je v rozporu s právními předpisy, zejména formou zastavení nakládání s osobními údaji, jejich opravou, doplněním či odstraněním, (V) obrátit se na Úřad pro ochranu osobních údajů, (VI) na výmaz osobních údajů, nejsou-li již osobní údaje potřebné pro účely, pro které byly shromážděny či jinak zpracovány, anebo zjistí-li se, že byly zpracovávány protiprávně, (VII) na přenositelnost údajů a (VIII) právo vznést námitku, po níž zpracování mých osobních údajů ukončí, neprokáže-li se, že existují závažné oprávněné důvody pro zpracování, jež převažují nad zájmy nebo právy a svobodami subjektu údajů, zejména, je-li důvodem případné vymáhání právních nároků. Laický popis, jak bude v různých situacích s vašimi osobními údaji nakládáno, najdete zde.

Pro uchazeče

  • Práce do vašeho e-mailu
  • Mobilní aplikace
  • Katalog pracovních agentur
  • Přihlásit se do mého profilu

Pro firmy

  • Pro zaměstnavatele
  • Ceník, Pricing
  • Reference
  • Přidat inzerát

Poradna

  • Jak napsat životopis
  • Jak vybrat personální agenturu
  • Jak se chovat u pohovoru
  • Vše z poradny

O nás

  • O portálu
  • Kontakt
  • Ochrana osobních údajů
  • Obchodní podmínky
  • Nastavení cookies

Dobrá Práce.cz logo Dobrá Práce.cz - Váš pomocník při hledání zaměstnání, Váš partner při hledání zaměstnanců

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie viz Nastavení cookies

© 2026 INET-SERVIS.CZ, s.r.o. Všechna práva vyhrazena