Můžu jít dřív z práce domů, když nepůjdu na oběd?
Pauza na oběd. Jde o základní potřebu a naprosto samozřejmou věc, přesto se kolem ní může strhnout široká diskuze. Například: Jak je to s přestávkou, když chodím jen na 6 hodin? Co když na oběd nejdu, můžu pak odejít dřív z práce? Musím využívat jídleny v zaměstnání nebo si můžu koupit jídlo, kde chci?
Zhltnete svůj oběd v rychlosti u počítače nebo se najíte v klidu v restauraci? Záleží na vás, pokud pracujete osm hodin denně, máte nárok na půlhodinovou pauzu.
Zaměstnavatel nemá povinnost vám zajistit stravování, je však povinen vám ve všech směnách, s výjimkou situace, kdy jste vyslaní na pracovní cestu, stravování umožnit, a to tím, že vám poskytne přestávku v práci na jídlo a oddech. Na přestávku na jídlo v délce 30 minut byste měli mít nárok po 6 hodinách nepřetržité práce. Mladistvému (tj. ve věku do 18 let) musí být tato přestávka poskytnuta (a to vždy, za jakýchkoliv okolností) nejdéle po 4,5 hodinách nepřetržité práce. Pauzu na oběd však můžete mít i dřív. Pokud si půlhodinovou přestávku na oběd nevyberete, je to jen vaše rozhodnutí, nemůžete z práce odejít dřív. Přestávka se totiž nevybírá na začátku nebo na kocni pracovní doby. Během přestávky můžete ze zaměstnání odejít, pokud to povolují bezpečnostní pravidla.
Přestávka se dá rozdělit na poloviny
Dále platí, že tato přestávka lze rozdělit a to tak, že alespoň jedna část musí být dlouhá alespoň 15 minut, ostatní musejí být dlouhé alespoň tolik, aby splnily svůj účel, tedy oddech a možnost se najíst. Ostatně idea, že člověk bude od 6 do 12 v práci a mezi tím si nedá ani svačinu, je poněkud absurdní, byť bohužel často provozovaná. Šest hodin bez jídla a sebekratšího odpočinku dokáže zkazit i práci, která vás baví, pokud to má být pravidlem.
Pokud máte šestihodinovou pracovní dobu, jste bez oběda
Jestli pracuejte na 6 hodin, ze zákona nárok na přestávku na oběd nemáte, záleží v podstatě jen na dohodě se zaměstnavatelem, jestli vám ji umožní.
Bezpečnostní přestávka
Kromě pauzy na oběd můžete v práci narazit i na přestávky bezpečnostní. Například když je práce příliš jednotvárná. Bezpečnostní přestávka se počítá do pracovní doby a může při ní být vykonávána jiná práce, která však musí mít úplně jiný charakter (nesmí zatěžovat mozek a tělo tím stejným způsobem jako ta, od které si má zaměstnanec odpočinout). Třeba pokud pracujete u počítače, máte nárok na deset minut vždy po dvou hodinách práce.
Načerpejte další informace
Hledáte jinou práci a dozvěděl se to nadřízený? 5 rad, jak správně zareagovat
Představte si, že v současné práci se vám docela líbí, ale náhle se objevila třeba lepší nabídka, která vás opravdu zaujala, nebo chcete změnit svoji kariérní dráhu, ale místo zatím…
Nevyčerpaná dovolená v roce 2024: Za jakých podmínek ji lze převést do dalšího roku?
Konec roku je za dveřmi, vy máte práce nad hlavu a zbylo vám mraky dovolené. Co s tím? Musíte si ji vybrat nebo je možné ji převést do dalšího roku? Zaměstnavatelům se to obvykle moc…
Ženy u nás mají za stejnou práci stále méně než muži. Jak s pay gapem bojovat?
V České republice stále přetrvává takzvaný pay gap neboli rozdíl v platech mezi muži a ženami. Ačkoliv se může zdát, že v 21. století by měla být rovnost mezi pohlavími samozřejmostí,…
Home office – tipy, jak o něj požádat a dlouhodobě si ho udržet
Máte práci, kde by bylo možné sem tam pracovat z domova? Nakonec proč ne, jen si pořádně rozmyslete, zda jste na to ten správný typ. Také je potřeba to vhodným způsobem navrhnout šéfovi.…