Úsměv zlepší náladu, ale může pomoci i v práci a s povýšením
Říká se, že i strojený a umělý úsměv dokáže člověku zlepšit náladu. A to tomu, kdo se usmívá i všem okolo. I když vám tedy není do zpěvu, je dobré se trochu přinutit a úsměv si zkrátka nasadit na tvář. Lidmi, kteří se na ostatní usmívají, se ostatní totiž většinou rádi obklopují. Úsměv vám dokonce může pomoci i v práci. Díky němu můžete mít vyšší produktivitu a třeba i povýšení a stím související i vyšší plat.
Když se usmíváte, nevypadáte unaveně, sklíčeně a naštvaně, dokonce vypadáte mladistvě. Když máte zasmušilý a zamračený výraz, své okolí spíše odpuzujete. S úsměvem navazujete snadněji i kontakt s ostatními. Vypadáte důvěryhodněji.
Usměvaví lidé budí dojem, že jsou sympatičtější, vstřícnější i společenštější. Ulehčuje jim to život v osobních vztazích, ale umetá jim to cestičku i v práci. Pokud ještě mají vůdcovské schopnosti, stanou se lídry, které budou ostatní s potěšením následovat.
Šéfové by úsměv neměli ztrácet ani na poradách a mítincích. Lidé, kteří se častěji usmívají, bývají obchodně úspěšnější. Lidem schopným řešit věci s úsměvem bývá také často dávána přednost při rozhodování o povýšení. Navíc, stane-li se sklon k úsměvu běžnou částí našeho života, pomůže nám nejen k tomu, abychom sebejistě vypadali, ale i k tomu, abychom se sebejistými i skutečně stali.
Úsměv s sebou nenese jen dobrou náladu ale i pozitivní myšlení. Negativní energie obvykle spíše vysiluje. Naštvaní lidé se užírají a spíše než na práci myslí na to, jak se dnes mají špatně a kdo za to vlastně může. Navíc jsou jako virus. Velmi snadno se šíří a brzy mohou otrávit celý pracovní kolektiv a produktivita práce jde do háje.
Usmívající se lidí mají totiž, jak bylo dokázáno, komplexnější přístup k problémům a ve srovnání se svými protějšky s naštvaným výrazem jsou většinou schopni přicházet i s většími počty možných řešení. Výzkumníci toto zjištění spojili s uvolňováním dopaminu, hormonu vyvolaného štěstím. Tento hormon se totiž podílí i na učení, zpracování informací a rozhodování.
Načerpejte další informace
Jaké benefity táhnou? Stravenky, nebo pružná pracovní doba?
Samozřejmě, že si práci vybíráme podle toho, co umíme, co nás baví, kde žijeme nebo podle výše platu. Nezřídka ale naše rozhodování o tom, zda nabízenou pozici přijmout, ovlivní i to,…
Brigáda a její pravidla – od kolika let můžete pracovat a jak na to pohlíží zákon?
Blíží se léto, prázdniny, a tak celá řada mladých lidí přímo hoří touhou něco si přivydělat. Jsou ochotni místo povalování u vody zapnout a získat první pracovní zkušenosti. Občas ale…
Milostné vztahy v práci mohou končit manželstvím, ale i peklem. Hodí se romantika do zaměstnání?
Co je v domě, není pro mě, říká se. Jenže praxe ukazuje, že se tím mnoho lidí neřídí. Na pracovišti totiž kolegiální vztahy velmi často přerůstají v milostné. A není divu. V práci tráví…
Pauza na oběd – jakými pravidly se řídí a kdy na ni máte nárok?
Pauza na oběd. Jde o základní potřebu a naprosto samozřejmou věc, přesto se kolem ní může strhnout divoká diskuze. Jak je to s přestávkou, když chodím jen na 6 hodin? Co když na oběd…