Logo Dobrá práce
hledat přihlásit
  • Nabídky práce
  • Práce na e-mail
  • Životopis
    • Vložit životopis
    • Životopis vzor
    • Editace mého životopisu
    • Zapomenuté heslo
  • Poradna
    • Jak napsat životopis
    • Vzor životopisu
    • Vybíráme personální agenturu
    • Jak se chovat u pohovoru
  • Agentury / úřady
    • Agentury práce
    • Pracovní úřady
  • Pro firmy
    • Ceník
    • Hledat zaměstnance
    • Jak napsat pracovní inzerát
    • Přihlásit do administrace
  • Přihlásit

Najděte si dobrou práci...



Rozšířené vyhledávání



  1. Dobrá práce.cz
  2. Poradna
  3. Nejčastější nemoc z povolání v Česku? Syndrom karpálního tunelu

Nejčastější nemoc z povolání v Česku? Syndrom karpálního tunelu

13. 10. 2019 | redakce DobráPráce.cz

zdroj: pixabay.com

Brní vás ruce, máte v nich mravence, natékají vám prsty? Pak možní trpíte syndromem karpálního kanálu. Znamená to, že v zápěstním kanálu máte utlačený nerv. Jde o jednu z nejčastějších nemocí z povolání v Česku. Přesná čísla, kolik lidí v Česku trpí syndromem karpálního tunelu, neexistují. Odhaduje se, že na sto tisíc lidí připadá více než pět set žen, u mužů se maximální čísla blíží ke třem stům. Na vině je stereotypní práce u počítačů, ale i třeba uklízení, pásová výroba nebo hraní na klavír.

„V roce 2018 syndrom kaprálního tunelu uplatňovalo jako nemoc z povolání podle údajů z Národního registru nemocí 460 lidí. U žen bylo uznáno 225 případů, u mužů 235. Ve 319 případech bylo onemocnění způsobeno prací v riziku lokální svalové zátěže a 141 případů prací s vibrujícími nástroji,“ uvedl pro deník Právo Pavel Urban ze Státního zdravotního ústavu.

Pokud jde o prevenci tohoto onemocnění, platí i tady obecná pravidla zdravého životního stylu: při problémech se zápěstími je třeba vyhnout se jednostranné zátěži dané ruky, ať už při sportu, nebo při práci. Je vhodné používat co nejvíce opačnou ruku – praváci levou a leváci pravou. Při práci s počítačem se doporučuje například ergonomická podložka na myš, existují i cviky ke správnému uvolnění zápěstí. V současné době se prodávají i speciálně tvarované myši či klávesnic k počítači.

V ohrožení je nejenom ruka, která pracuje s myší, ale trpí i ta druhá. Nejde o to, že píšete na klávesnici, ale držíte ruce ve strnulém stavu. Šlachy jsou dynamický nástroj, měly by pracovat, ne stát na jednom místě a držet stabilitu zápěstí a ruky. Nejlepší je na chvilku se zvednout a jít dělat něco jiného, ruku protáhnout a procvičit.

Pokud už nezabírají dlahy nebo léky tlumící bolest, je nutná operace.

Autor: Dobrá práce.cz

Hodnocení: 0 0   100 % (102 hodnocení)
Sdílet

Načerpejte další informace

zdroj: unsplash.com, Jak se změní s nástupem mladší generace pracovní trh?
8. 7. 2025

Mladší generace mění pracovní trh

V posledních letech si zaměstnavatelé kladou otázku, proč mladší generace mění častěji zaměstnání. Starší kolegové to často považují za neloajální či nezodpovědné, ale ve skutečnosti má…

zdroj: unsplash.com, Dejte si pozor na to, co sdělujete svým kolegům.
Aktualizováno: 24. 6. 2025

O čem byste s kolegy rozhodně mluvit neměli

V zaměstnání trávíme velkou část našich životů, a proto logicky navazujeme vztahy se svými kolegy. Často s nimi řešíme vztahové komplikace, finance, úspěchy i neúspěchy. K …

zdroj: Unsplash.com, Rok 2026 přinese větší transparentnost mezd.
11. 6. 2025

Informace o mzdách již nebude tabu

Jistě jste si někdy položili otázku, jaký plat či mzdu má asi váš o něco pomalejší kolega sedící vedle vás. Nad tím si ale pravděpodobně od příštího roku nebudete muset lámat hlavu, protože…

zdroj: Unsplash.com, Správný postup při úmrtí zaměstnance
Aktualizováno: 4. 6. 2025

Jak se zachovat při úmrtí zaměstnance

Úmrtí zaměstnance je smutná a nepříjemná situace, která vyžaduje nejen lidský přístup, ale i jisté právní kroky. Jaké povinnosti má zaměstnavatel, co vše musí zařídit a jak se chovat k …

Zobrazit další články na téma práce

Poradna

  • Jak správně napsat životopis
  • Vybíráme personální agenturu
  • Jak se chovat u pohovoru
  • Články na téma práce
více
  • Ochrana osobních údajů
  • Práce na e-mail, mobilní aplikace
  • Katalog pracovních agentur
  • O portálu, kontakt

For employers / Post Job English orders

© 2025 Dobra Prace.cz Všechna práva vyhrazena

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie - nastavení cookies