Logo Dobrá práce
hledat přihlásit
  • Nabídky práce
  • Práce na e-mail
  • Životopis
    • Vložit životopis
    • Životopis vzor
    • Editace mého životopisu
    • Zapomenuté heslo
  • Poradna
    • Jak napsat životopis
    • Vzor životopisu
    • Vybíráme personální agenturu
    • Jak se chovat u pohovoru
  • Agentury / úřady
    • Agentury práce
    • Pracovní úřady
  • Pro firmy
    • Ceník
    • Hledat zaměstnance
    • Jak napsat pracovní inzerát
    • Přihlásit do administrace
  • Přihlásit

Najděte si dobrou práci...



Rozšířené vyhledávání



Díky cookies u nás najdete Dobrou práci

Cookies nám na našich webech pomáhají lépe pochopit, co hledáte a jak s nimi pracujete. Díky nim vám můžeme zobrazit vhodnější nabídky práce a další obsah určený pro vás.
Laskavě vás proto žádáme o udělení souhlasu pro využívání cookies pro potřeby osobního nastavení, statistik a cílení.
Pokud vám výchozí nastavení nevyhovuje, můžete si nastavit vlastní (nezdrží vás to déle než 5 minut).

Souhlasím a chci pokračovat
vlastní nastavení

Nejde vám práce od ruky? Zkuste tu správnou muziku


zdroj: pixabay.com

Potřebujete v práci trochu popostrčit? Zkuste si vybrat tu správnou hudbu a pusťte si ji do sluchátek. Ta pravá hudba totiž zvyšuje pracovní výkon a také díky ní ubíhá pracovní den rychleji. Podle několik let starých výzkumů jde lépe od ruky hlavně práce, která se opakuje a je monotónní.

Tuto skutečnost zkoumali vědci z Illinoiské univerzity v roce 1995. Uvedli, že poslech hudby ze sluchátek zvyšuje pracovní výkon. Nejvíce se to přitom týkalo stereotypních aktivit, například zadávání dat. Produktivita se v tomto případě zvyšovala až o čtrnáct procent a lidé měli také lepší náladu.

Podle vědců hudba velmi ovlivňuje emoce, působí uklidňujícím způsobem při úzkostných stavech. A jakou hudbu poslouchat? Tak například právě pro uklidnění by měli pracovníci poslouchat rytmicky jednoduchou muziku ze 70. až 90. let.

Pokud se ale potřebujete našlápnout, měli byste zvolit hudbu o tempu 120 až 140 úderů za minutu.

Nejen rytmus a hudba ale i slova v textu jsou důležitá. Před velkou prezentací nebo pracovním pohovorem by si tak lidé měli dopřát pozitivní texty. Posílí jim ego a sebevědomí.

Průšvih ale je, že jakmile se jednou s poslechem hudby při práci začne, nemělo by se skončit. Jako příklad může sloužit případ počítačových programátorů, kteří v rámci výzkumu mohli po dobu několika týdnů poslouchat hudbu podle svého vlastního výběru. Jakmile s tím přestali, nálada i produktivita se okamžitě hluboce propadly.

Nejen hudba ale i zvuky mají na práci vliv. Třeba při poslechu šumů na pozadí - třeba zvuky z kavárny nebo šum otevřené kanceláře pozitivně působí na kreativitu zaměstnanců. Přiměřená míra rozptylování narušuje vaše myšlenkové pochody a mysl se tak odpoutá od problému a člověk má tendence myslet kreativněji.

Pozor, předchozí řádky se netýkají profesí, kde se vyžaduje hluboká koncentrace.

Autor: Dobrá práce.cz

Hodnocení: 1 0   100 % (123 hodnocení)
Sdílet

Další články

Umíte dva jazyky? Máte šanci na lepší plat i pozici (Následující článek)
Co takhle si z práce odskočit na sex? A mít to zaplacené
Kýchajího kolegu v práci nechcete. Pomáhají sick days nebo práce z domova (Předchozí článek)
Zobrazit další články na téma práce

Poradna

  • Jak správně napsat životopis
  • Vybíráme personální agenturu
  • Jak se chovat u pohovoru
  • Články na téma práce
více
  • Ochrana osobních údajů
  • Práce na e-mail, mobilní aplikace
  • Katalog pracovních agentur
  • O portálu, kontakt

For employers / Post Job English orders

© 2023 Dobra Prace.cz Všechna práva vyhrazena

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie - nastavení cookies