Úsměv zlepší náladu, ale může pomoci i v práci a s povýšením
![](https://www.dobraprace.cz/userfile/images/223/thumb/223-229.jpg)
Říká se, že i strojený a umělý úsměv dokáže člověku zlepšit náladu. A to tomu, kdo se usmívá i všem okolo. I když vám tedy není do zpěvu, je dobré se trochu přinutit a úsměv si zkrátka nasadit na tvář. Lidmi, kteří se na ostatní usmívají, se ostatní totiž většinou rádi obklopují. Úsměv vám dokonce může pomoci i v práci. Díky němu můžete mít vyšší produktivitu a třeba i povýšení a stím související i vyšší plat.
Když se usmíváte, nevypadáte unaveně, sklíčeně a naštvaně, dokonce vypadáte mladistvě. Když máte zasmušilý a zamračený výraz, své okolí spíše odpuzujete. S úsměvem navazujete snadněji i kontakt s ostatními. Vypadáte důvěryhodněji.
Usměvaví lidé budí dojem, že jsou sympatičtější, vstřícnější i společenštější. Ulehčuje jim to život v osobních vztazích, ale umetá jim to cestičku i v práci. Pokud ještě mají vůdcovské schopnosti, stanou se lídry, které budou ostatní s potěšením následovat.
Šéfové by úsměv neměli ztrácet ani na poradách a mítincích. Lidé, kteří se častěji usmívají, bývají obchodně úspěšnější. Lidem schopným řešit věci s úsměvem bývá také často dávána přednost při rozhodování o povýšení. Navíc, stane-li se sklon k úsměvu běžnou částí našeho života, pomůže nám nejen k tomu, abychom sebejistě vypadali, ale i k tomu, abychom se sebejistými i skutečně stali.
Úsměv s sebou nenese jen dobrou náladu ale i pozitivní myšlení. Negativní energie obvykle spíše vysiluje. Naštvaní lidé se užírají a spíše než na práci myslí na to, jak se dnes mají špatně a kdo za to vlastně může. Navíc jsou jako virus. Velmi snadno se šíří a brzy mohou otrávit celý pracovní kolektiv a produktivita práce jde do háje.
Usmívající se lidí mají totiž, jak bylo dokázáno, komplexnější přístup k problémům a ve srovnání se svými protějšky s naštvaným výrazem jsou většinou schopni přicházet i s většími počty možných řešení. Výzkumníci toto zjištění spojili s uvolňováním dopaminu, hormonu vyvolaného štěstím. Tento hormon se totiž podílí i na učení, zpracování informací a rozhodování.
Načerpejte další informace
Generace Z se vrhla na trh práce: Co očekávají a čím potrápí zaměstnavatele?
Zapomeňte na kafíčko v deset a pochvalu od šéfa jednou za rok. Na scénu přichází generace Z a s ní i úplně nový pohled na to, jak by měla vypadat práce snů. Jelikož se už narodili s mobilem…
Při pracovním pohovoru můžete klást otázky i vy. Jaké by měly být?
Na pracovních pohovorech se obvykle ptají personalisté nebo šéfové firmy. Někdy se ale stane, že uchazeče o místo vybídnou, aby se na něco zeptal sám. I když vás to může zaskočit, ve…
Zase pozdě? Naučte se chodit včas, pomůže vám to i v kariéře
Chodíte na schůzky pozdě? Škodíte pouze sami sobě. Na tom, jak řídíte svůj čas, závisí váš osobní a profesní úspěch. Pokud neustále nestíháte, dvakrát denně píšete omluvnou SMS a důležité…
Chcete cestovat a pracovat zároveň? Staňte se digitálním nomádem
Sníte o životě světoběžníka, který si kancelář nosí s sebou v batohu? Láká vás prozkoumat exotické destinace a zároveň si vydělávat prací online? Pak je pro vás jako dělaný životní styl…