Logo Dobrá práce
hledat přihlásit
  • Nabídky práce
  • Práce na e-mail
  • Životopis
    • Vložit životopis
    • Životopis vzor
    • Editace mého životopisu
    • Zapomenuté heslo
  • Poradna
    • Jak napsat životopis
    • Vzor životopisu
    • Vybíráme personální agenturu
    • Jak se chovat u pohovoru
  • Agentury / úřady
    • Agentury práce
    • Pracovní úřady
  • Pro firmy
    • Ceník inzerce
    • Koupit kredity
    • Hledat zaměstnance
    • Přihlásit do administrace
    • Jak napsat pracovní inzerát
    • Otázky/odpovědi
    • Pricing
  • Přihlásit

Najděte si dobrou práci...



Rozšířené vyhledávání



Nastavení cookies

Na stránkách Dobraprace.cz, které jsou funkčně propojeny se skupinou pracovních webů fungujících pod hlavičkou Dobrá Práce používáme cookies. I my vás tak musíme obtěžovat a požádat s jejich uživáním o SOUHLAS. Pokud vám to tedy nevadí, stiskněte VÍCE NEOBTĚŽOVAT.
více zde / odmítnout / předvolby

Návrat z dovolené může být krutý. Jak ho přežít?


zdroj: pixabay.com

Už máte letní dovolenou za sebou nebo vás teprve čeká? Pokud ji právě absolvujete a máte se za chvíli vrátit do práce - POZOR! Může vás přepadnout podovolenková frustrace. Ne nejde o legraci, skutečně se to stává. Často místo toho, aby se lidé do práce vrátili plní sil a elánu, je to naopak. Upadnou do stavu blízkého depresi a nejsou schopni ničeho.

Není na škodu dodržovat určitá pravidla, aby návrat do práce proběhl bezbolestně. A co dělat? Dejte si čas. Nedělejte žádná ukvapená rozhodnutí, zkuste se pomalu vrátit k původnímu rytmu, který jste měli před dovolenou, a ve chvílích volna přemýšlejte, co dál. Dopřejte si v nejbližších měsících vždy jeden prodloužený víkend, je důležité se na něco těšit!

- Nespěchejte do práce hned po návratu z cizího prostředí, dopřejte si ještě aspoň den na aklimatizaci.
- Prázdninové zavazadlo vybalujte pomalu a volným tempem třiďte i zážitky z dovolené.
- Předem si promyslete, čím první den v práci začnete. Pracujte svým tempem, dělejte si přestávky, nesnažte se ihned vyřídit resty, které se vám na stole nahromadily během dovolené.
- Spěte. Choďte do postele alespoň o hodinu dříve než obvykle, důkladný odpočinek vám pomůže překonat stres ze změny prostředí.
- Už v letadle, autě či vlaku cestou z prázdnin si naplánujte další dovolenou nebo prodloužený víkend, a to nejpozději za měsíc. Když na vás v práci padne deprese, představte si detailně své nadcházející volné dny.

Pokud budete dodržovat tato pravidla, váš návrat do práce dopadne dobře.

Autor: Dobrá práce.cz

Hodnocení: 0 0   100 % (0 hodnocení)
Sdílet

Další články

Přemýšlíte o změně práce? Tady je 11 důvodů, proč to udělat (Následující článek)
Karenční doba bude platit už jen několik týdnů, první tři dny už nebudete stonat zadarmo
Jak dostat dlouhodobě nezaměstané do práce? Znovuzavedením veřené služby, plánuje ministerstvo práce (Předchozí článek)
Zobrazit další články na téma práce

Poradna

  • Jak správně napsat životopis
  • Vybíráme personální agenturu
  • Jak se chovat u pohovoru
  • Články na téma práce
více
  • Ochrana osobních údajů
  • Práce na e-mail, mobilní aplikace
  • Katalog pracovních agentur
  • O portálu, kontakt

For employers / Post Job English orders

© 2022 Dobra Prace.cz Všechna práva vyhrazena

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie - nastavení cookies