Logo Dobrá práce
hledat přihlásit
  • Nabídky práce
  • Práce na e-mail
  • Životopis
    • Vložit životopis
    • Životopis vzor
    • Editace mého životopisu
    • Zapomenuté heslo
  • Poradna
    • Jak napsat životopis
    • Vzor životopisu
    • Vybíráme personální agenturu
    • Jak se chovat u pohovoru
  • Agentury / úřady
    • Agentury práce
    • Pracovní úřady
  • Pro firmy
    • Ceník
    • Hledat zaměstnance
    • Jak napsat pracovní inzerát
    • Přihlásit do administrace
  • Přihlásit

Najděte si dobrou práci...



Rozšířené vyhledávání



  1. Dobrá práce.cz
  2. Poradna
  3. Sexuální obtěžování na pracovišti – Jaké chování je za hranou a jak ho řešit?

Sexuální obtěžování na pracovišti – Jaké chování je za hranou a jak ho řešit?

Aktualizováno: 20. 5. 2024 | Jakub Janíček

Sexuální obtěžování na pracovišti je bohužel stále přetrvávajícím problémem, který negativně ovlivňuje pracovní prostředí a může mít na jeho oběti vážný dopad. Právě proto je důležité vědět, o co přesně se jedná a jak byste se měli v takové situaci zachovat, a to nejen jako oběť, ale i svědek.

Sexuální obtěžování může mít na psychiku významný dopad | Zdroj: Pexels.com
Sexuální obtěžování může mít na psychiku významný dopad | Zdroj: Pexels.com

Obsah článku

  • Kdy už je chování za hranou?
  • Jak se bránit sexuálnímu obtěžování na pracovišti?
    • Zaměřte se na prevenci
  • Nebojte se obtěžování nahlásit
  • Držte se metody 5D

Kdy už je chování za hranou?

V práci trávíme hodně času, mezi kolegy i šéfy vznikají určité vztahy a je otázkou vkusu a tolerance každého, kdy už je nějaký vtip či dotyk za hranou. Obtěžovaná osoba se velmi často o tomto problému stydí mluvit, hledá chybu u sebe a celá situace je jí trapná.

Mnohdy si navíc neuvědomí, že vtipkování s erotickým podtextem a různé dvojsmyslné poznámky se mohou časem stupňovat. Je proto důležité zamezit jim hned na začátku. Pokud k tomu nedojde, bere to protějšek jako tichý souhlas a chování stupňuje.

Nejprve dochází k „náhodným“ a později už cíleným dotekům. Nevhodnost chování tedy musíte vyhodnotit sami, a pokud vám je cokoliv nepříjemné, nebojte se ohradit. Nikdo vás nemůže nutit snášet nevhodné vtipy nebo na sebe nechat sahat.

Jak se bránit sexuálnímu obtěžování na pracovišti?

Sexuální obtěžování dokáže zaskočit i ty nejsebevědomější z nás. Týká se přitom nejen žen, ale i mužů. V první řadě je důležité vědět, jak se v takové situaci zachovat. Níže jsme pro vás sepsali hned několik způsobů, jak obtěžování zamezit nebo se mu rovnou bránit.

TIP: Nechce vás současný zaměstnavatel obtěžování řešit? Projděte si náš článek zde, který vás připraví na pohovor v nové práci.

Zaměřte se na prevenci

Jasně vyjádřete svůj nesouhlas! Přátelské povahy, které mají tendenci se druhých dotýkat, ač tím nic dalšího nemyslí, musí přemýšlet, zda si druhá strana nemůže toto chování vyložit jinak. Pozor si dejte také na toleranci dvojsmyslných vtipů. Možná budete označeni za suchara, ale s vysokou pravděpodobností nebudete do budoucna předmětem dalšího obtěžování.

Na prevenci dbejte i jako zaměstnavatel. Nejlepším řešením je do firmy pozvat profesionální školitele, kteří vás i vaše zaměstnance danou problematikou provedou a naučí vás, jak se v takové situaci správně zachovat.

Nebojte se obtěžování nahlásit

Poraďte se s přáteli, případně s psychologem a rozhodně uvědomte o celé situaci příslušné nadřízené orgány. Kromě toho si zaznamenávejte datum, čas a místo incidentu, co se stalo, kdo byl přítomen a co bylo řečeno. Pokud existují svědci, požádejte je o svědectví. Jestliže jste například nastoupili na volné místo zdravotní sestry v Olomouci a někdo z kolegů vás veřejně obtěžuje, nebojte se požádat o svědectví ostatní kolegy či pacienty.

Držte se metody 5D

Metoda 5D nabízí pět jednoduchých a účinných nástrojů, které pomáhají lidem bezpečně zasáhnout, když se stanou svědky nebo obětí obtěžování na veřejnosti. Skládá se z těchto prvků:

  • Distract (zaskoč pachatele) – odveďte pozornost pachatele od oběti.
  • Delegate (zavolej pomoc) – kontaktujte policii, ochranku či jinou autoritu.
  • Document (zdokumentuj) – zaznamenejte incident na video, audio nebo si dělejte poznámky.
  • Delay (získej čas) – zkuste oddálit či zpomalit eskalaci situace.
  • Direct (přímo zakroč) – pokud je to bezpečné, zasáhněte a pomozte oběti.

Sexuální obtěžování na pracovišti je závažný problém, který by neměl být tolerován. Je důležité, aby se oběti nebály o tomto problému mluvit a aby věděly, jak se bránit. Zaměstnavatelé by zároveň měli mít zavedené jasné postupy pro řešení takových případů a měli by zajistit, aby se jejich zaměstnanci cítili na pracovišti bezpečně.

O autorovi:
Jakub Janíček

Jakub Janíček je náš obsahový specialista. Věnuje se především přípravě textů o pracovní tématice a obsahové strategii webu DobraPrace.cz jako celku.

https://www.linkedin.com/in/kubajanicek/
  • Pro zaměstnance:
  • Pracovní výzvy
  • Pro personalisty a zaměstnavatele:
  • Přístup k zaměstnancům
Hodnocení: 2 0   100 % (2 hodnocení)
Sdílet

Načerpejte další informace

zdroj: Unsplash.com, Rok 2026 přinese větší transparentnost mezd.
11. 6. 2025

Informace o mzdách již nebude tabu

Jistě jste si někdy položili otázku, jaký plat či mzdu má asi váš o něco pomalejší kolega sedící vedle vás. Nad tím si ale pravděpodobně od příštího roku nebudete muset lámat hlavu, protože…

zdroj: Unsplash.com, Správný postup při úmrtí zaměstnance
Aktualizováno: 4. 6. 2025

Jak se zachovat při úmrtí zaměstnance

Úmrtí zaměstnance je smutná a nepříjemná situace, která vyžaduje nejen lidský přístup, ale i jisté právní kroky. Jaké povinnosti má zaměstnavatel, co vše musí zařídit a jak se chovat k …

Zdroj: unsplash.com, Za neoprávněnou žádost o výpis z TR pokuta!
28. 5. 2025

Je žádost zaměstnavatele o výpis z rejstříku trestů oprávněná?

Požadavek na čistý trestní rejstřík, neboli být trestně bezúhonný, je součástí řady inzerátů nabízejících práci. Potenciální zaměstnanec obvykle nemá s tímto požadavkem problém a…

zdroj: Unsplash.com, Nenechte se převálcovat kritikou od nadřízeného!
Aktualizováno: 21. 5. 2025

Jak snést kritiku v zaměstnání

Šéf si vás zavolá na kobereček, okamžitě se vám sevře žaludek a jdete do kanceláře jako na popravu? Nebo si naopak z jeho kritiky absolutně nic neděláte a dál fungujete v zajetých…

Zobrazit další články na téma práce

Poradna

  • Jak správně napsat životopis
  • Vybíráme personální agenturu
  • Jak se chovat u pohovoru
  • Články na téma práce
více
  • Ochrana osobních údajů
  • Práce na e-mail, mobilní aplikace
  • Katalog pracovních agentur
  • O portálu, kontakt

For employers / Post Job English orders

© 2025 Dobra Prace.cz Všechna práva vyhrazena

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie - nastavení cookies